骨盤サポートのバックジョイを使用したレビューを書きます。
腰が痛くてデスクワークが辛い、正しい姿勢をキープしたい方の参考になれば嬉しいです。
まずはレンタルサービスで2週間お試しください。
バックジョイ 基本情報
Webサイト http://backjoy-jp.com
販売サイト https://www.amazon.co.jp/BackJoy
https://www.rakuten.ne.jp/gold/backjoy
運営会社 株式会社ジュート
実店舗 http://backjoy-jp.com/stores
バックジョイは、骨盤ポジションの重要性に着目した独自のデバイスです。座るだけで、骨盤を本来の自然な角度に補整。
バックジョイ公式Webサイト バックジョイとは http://backjoy-jp.com/whats-backjoy
連動する背骨を自然なＳ字アーチにキープすることで、さまざまな悩みから解放します。
バックジョイにはお試しレンタルサービスがあります。
自分に合う商品、サイズを一度試ししてから購入したい方のために、1,100円から2週間お試しレンタルが利用できます。
私は骨盤矯正や姿勢サポートの器具を使ったことがなかったので、長く使えるのか確かめるためにレンタルサービスを利用しました。
試した結果として、良いと思うところと悪いと思うところをまず簡潔にレビューします。
良いと思うところ
- お試しレンタルサービスが利用できる
- サポートがしっかりしていて正しい姿勢を自然と意識できる
- 滑り止めがあってずれない、通気穴があって蒸れない
- 軽くて薄いので持ち運び、片付けが簡単
- デザインがすっきりしていてオフィスでも違和感ない
良くないと思うところ
- 不安定感に慣れるのに時間がかかる
- クッション性がない
- 健康器具らしい見た目
- 洗えない
- レンタルの返却が佐川急便
筆者の情報とレンタル利用の経緯
バックジョイを体験した私の情報は下記の通りです。
- 男性
- 30代
- 身長180cm
- 体重90kg
- デスクワーク95%
- 腰椎椎間板ヘルニアの腰痛持ち、肩こり、頭痛持ち
前置きとして骨盤サポート椅子を使いたいと思った経緯をお伝えします。
仕事はオフィス勤務ですが、コロナ禍で急に在宅ワークが中心で家で働くことになりました。ダイニングテーブルで1日中パソコンを使うデスクワークは腰にきました。
仕事が始まる前と終わった後は、保育園に通う子どもの世話をするため、立ったり座ったり抱っこしたりの連続で起きている時間は毎日隙間なく腰に負担がかかる生活でした。
もともと姿勢が悪く猫背気味なうえに運動不足で、ぽっこりお腹が気になるだけでなく腰痛で悩んでいました。
ヘルニアは今までの痛みとは明らかに違うため、対策を考えるため良い器具やガジェットを探していました。
骨盤矯正椅子を使ったことがなく購入に戸惑っていたところ下記のブログを参考に検討して、まずは試してみようとレンタルを始めました。
レンタルで体験した結果
- 座る時の正しい姿勢がわかった
- 腰痛は良くも悪くもならなかった
- 肩こりは少し良くなった
座り方は写真付きで丁寧に書かれた説明書とDVDが付属するので、素人でも失敗することなく安心して使えることに間違いないと思います。
付属の資料には他にも、サイズの選び方や並行輸入品、模造品の注意事項など、利用する人のことを思った内容が揃っていてサポートがしっかりしていると感じました。
誰でもセルフで正しい姿勢を維持できます。
レンタルの期間は10日間です。
正しい姿勢のキープを補助する器具なので、私のようにはっきりと効果を実感できないかもしれません。
この辺りはそもそも即効性のないアイテムなので、仕方ないことだと思います。
姿勢サポートの仕組みが自分に合うか、合わないか判断するのには、十分な期間と言えます。
サイズは大きい方が丁度良かったです。
小さい方は使えないくらいでした。
女性や子どもは小さいサイズが丁度良い方が多いと思います。学習机にも置いて使えるので、勉強机で姿勢が悪くなってしまうお子さんにもおすすめです。
我が家の保育園児は乗っかって遊んでいました。
コスパ比較 整体院と競合品
整体院の相場、競合品の相場はどちらもピンキリです。一般的な参考例として、有名どころを挙げます。
カラダファクトリー
初回体験(特別価格) 整体・骨盤調整コースは40分で2,980円、通常40分のコースは5,800円です。
競合品 MTG
スタイル スタンダードは8,800円です。
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私が試したバックジョイ リリーフグリップの価格は6,930円です。
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腰痛への対策として、どの選択肢もお金がかかるのが嫌でした。
せっかく利用したのに効果がいまひとつだと、しばらく後悔しそうで手が出せませんでした。
そこでまずはレンタルをして骨盤矯正椅子がどのようなものか、姿勢サポートで辛い現状を改善できるか、確かめてみようと思いました。
バックジョイで姿勢は良くなるか
骨盤サポートがしっかりしているだけではなく、不安定なつくりでバランスをとるため、自力で良い姿勢をキープすることが必要です。体幹を使う感覚が自然と得られます。
そもそも論ですが、正しい姿勢を維持するのは疲れます。そして座りっぱなしが1番体に良くないです。
バックジョイを使っていると疲れるので、座りっぱなしは避けて立ち上がったり、歩いたりする、または休憩することが習慣になります。
公式Webサイトでは下記のように説明されています。
姿勢改善（体幹サポート）
バックジョイに座ることによって骨盤をいい位置で安定させることができ、このことにより、座った時に丸くなりやすかった背骨を自然な形で背骨のS字曲線（湾曲）にさせることができます。また、バックジョイの持つ特徴である「矯正ゆりかごシステム」よって、自由に身体を動かしながらも背骨のS字曲線（湾曲）キープしてくれます。背骨には、体幹をサポートするとても大きくて大事な筋肉がくっついています。その体幹の筋肉は、背骨の自然なS字湾曲によってうまく機能し始めます。つまり、骨盤の位置が悪くてS字湾曲ができないと体幹をサポートする筋肉が機能できないために腰の違和感や背中のハリを感じやくすなります。 昨今、スポーツの世界ではこのS字湾曲や体幹の意識が取り出たされています。普段から体幹を意識してトレーニングなさっている方やご自身の姿勢に興味をお持ちの方は、バックジョイに座ることによって体幹を意識しやすくなります。
バックジョイ 公式Webサイト http://backjoy-jp.com/points
デスクチェアでの使用がおすすめ
正しい姿勢をキープするため仕事中など集中したい場面が最適です。
軽いですがかさばるので、自宅からオフィスに通勤するときに持ち歩くのは現実的ではないです。
車に持って行ったり、最寄りの駅の漫画喫茶、自習室に持っていくくらいでしたら問題ないです。
通気性が良く、サラッとした生地に滑り止めがついているので、長時間使用していても蒸れることなく快適に使用できます。大柄で暑がり、汗っかきな方には最高です。
リラックスした姿勢を標準にするようなゲーミングチェアには不向きかもしれません。
同じ理由でソファ、ダイニングチェア、座布団、座椅子などリビングで使う場面は実力を発揮しにくいと思います。
購入は楽天かAmazon、レンタルは公式サイト
楽天はポイントが付くのでお買い物マラソンなどキャンペーン期間中で特にお得に買えます。
Amazonでも販売しているので、楽天を普段使わない人も簡単に購入できます。ただし模造品や怪しい並行輸入品には要注意です。
公式Webサイトの販売サイトでレンタルを注文できます。おそらくいつでもクーポンが付いてくるので、試した分お得になる仕組みです。
東急ハンズ、LOFTなどの店舗で実物を見て座ってみるのもおすすめです。
店舗のブログでレビューされているので参考までにリンクを記載します。
まとめ
バックジョイはサポートと不安定感が正しい姿勢のキープを自然と助けてくれます。
購入に悩む方はまずレンタルでお試ししてみてはいかがでしょうか。
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